Інтерв’ю з лікарем

Уляна Лущик

Уляна Лущик про хронічний стрес

Хронічний стрес — це не просто надмірне, а й життєво небезпечне випробування для організму. Українське суспільство через відомі політичні події змушене жити в таких умовах надто тривалий час. Як при цьому зберегти своє фізичне і…


Sleep

Від якості ліжка, матрацу й подушки залежить здоров’я

Подумати тільки — майже третину життя людина проводить уві сні. І для того, аби організм був готовий до щоденних звершень, уночі він має як слід відпочити. Якісний, комфортний сон позначається на нашому здоров’ї не менше,…


zir

Позбавляємося від зайвих жирових відкладень

Прагнучи схуднути, багатьом доводиться годинами пітніти в тренажерному залі, голодувати, сидіти на дієтах. Але дієтологи нагадують простий та ефективний спосіб позбутися зайвих кілограмів: включати до раціону продукти, які спалюють жир. Їх перевага в тому, що…


4

Люстрация в медицине

«Люстрация в медицине» — под таким лозунгом в четверг пациенты, фармацевты, представители аптечных сетей и активисты общественных организаций пикетировали Кабинет Министров Украины, требуя изменений в медицинской отрасли. Активисты принесли символическую огромную люстру, на которой повесили…


lapiy

Рекомендації головного дитячого імунолога

Мабуть, жодне питання не турбує батьків так сильно, як дитяче здоров’я. Коли малюк нездужає, руйнується все — плани, сталий порядок речей, псується настрій. Кожна мама і кожен тато мріють, аби дитина росла сильною і міцною,…