сонячного ударів

Тепловий та сонячний удар, що робити в цьому випадку

Літо в розпалі, і спекотні дні стають справжнім випробуванням для тих, хто не має змоги заховатися від «пекельного асфальту і бетону». Адже у селі, ближче до природи, спека менш дошкульна. Влітку складніше зосередитися на роботі…


Набряки ніг

Як упоратися влітку з набряками ніг, кілька порад

Набряки ніг влітку дошкуляють особливо відчутно. З’являється втома і відчуття важкості в ногах. Ця неприємність пов’язана з тим, що за спекотної погоди пити хочеться більше, і рідина може затримуватися в організмі. Особливо якщо в людини…


продукти-які-вживати-влітку

Сім продуктів, які важливо споживати влітку

Американські вчені Національного інституту онкології стверджують, що регулярне вживання певних продуктів ефективно попереджає розвиток складних недуг, зокрема серцево-судинних і раку. Завдяки корисним речовинам, які містяться в них, організм бореться із запальними процесами, зміцнюючи імунітет. Продукти,…


Як позбутися шлаків в організмі

Як позбутися шлаків в організмі і не зашкодити кишечнику

Шлаки, як відомо, — отрута для організму, оскільки спричиняють багато захворювань. Позбувшись їх, можна не лише поквитатися із зайвими кілограмами, а й оздоровити весь організм. Перспектива варта уваги, тож багато хто береться за чистку кишечнику,…


Енергетичні напої за і проти

Енергетичні напої за і проти

Енергетичні напої створенні для того, щоб зменшувати сонливість і додавати бадьорості, стимулювати мозкову діяльність і допомагати йти в ногу з часом. Варто розібратися в доціьності вживання, небезпеки для організму, та зясувати енергетичні напої за і…